猫背

昔からの猫背体質が、最近特にひどくなってる気がします。常に背もたれの無い椅子に座りたい。背もたれの無い椅子にまたがって座ると、背が自然とぴーんと張るのです。でも、そんな座り方で仕事してたら、白い目で見られるのは確実。うう。猫背なおしたい。どうやったらなおせるんだ。